初期の段階では、気分がなんとなく上がらない、憂鬱な気分が続いている、やらなければいけないことがあるのに億劫になることが増えるなど、今までの自分の感覚が少し変化するのを感じる事でしょう。何かきっかけがある場合、例えば,忙しい日が急に増えた、失恋をした、引っ越しをしたなど、理由が考えられるときと、全く何もきっかけが分からない、原因が考えられない場合があります。きっかけである問題が解決、解消された場合でも、症状が変わらない、もしくはさらに悪くなってきている場合は、うつ病の発症の可能性が考えられます。
その他にも、なんとなく落ち着かない感じや、焦る気持ち、何もしたくないのに何かに追われている感じなど、不安や焦燥感が伴うこともあります。
疲れているんだから、休もうという自然な感覚や感情が持ちにくく、もっと頑張らないと、何もできていないと、自己否定や自己批判が強くなっていく事もあります。

ただ眠れない、寝付けないという状態に加え、うつ病を発症している場合は、身体が疲れているのに頭はさえていて、寝る前にその日の出来事を回想しては、自己嫌悪に陥ったり、何度も時計を見て明日への影響を考えて焦れば焦るほど眠れなくなるといった悪循環を繰り返しことがあります。

眠れないのと反対に、寝ても寝ても眠いという、過眠の症状が出る場合もあります。うつ病を発症している場合は、いっぱい眠れてすっきりしたかというと、そういうわけではなく、むしろ、寝てしまったことへの罪悪感や、集中のしにくさ、体力低下などを引き起こし、気分や意欲がさらに上がらなくなるといった場合も少なくありません。

寝つきはよかったのに、夜中に何度も起きてしまったり、睡眠が浅く夢を何度も見ては起きてを繰り返す場合もあります。ぐっすり眠れたという熟眠感が持てないまま朝を迎えることで、起きた後にも疲労感を感じることがあります。
その他にも、睡眠の時間や質に変化が起きることで、心身ともに疲れが取れない、憂鬱な気分が続いているなどの場合は、うつ病の初期症状である可能性が考えられるでしょう。